¿Qué es un Banco de Step?
El banco de step es un equipo de ejercicio versátil utilizado para mejorar la fuerza y la resistencia cardiovascular. Su diseño simple permite usarse en casa o en el gimnasio, convirtiéndose en una adición valiosa a cualquier rutina de entrenamiento.
Beneficios del Uso de un Banco de Step
Al incorporar un banco de step en tus entrenamientos, puedes realizar ejercicios variados que trabajan diferentes grupos musculares. Desde step-ups hasta saltos, este equipo ayuda a tonificar las piernas y glúteos, y a mejorar la coordinación y el equilibrio.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.